стальные двери Гардиан
Главная НовостиНовости Нижнего Тагила Безопасность Карта города События Культура В мире Спорт ЖКХЖКХ Здоровье Политика Общество Автоновости
Женский уголок » Вкусные рецепты / Рецепты для здорового питания набирают популярность (1-05-2018, 10:57)

Рецепты здорового питания все более популярны у россиян




рис с тушёнкойКаждый из нас хочет сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Физическая активность и правильное питание - два самых важных компонента, которые помогут вам оставаться здоровыми на протяжении всей жизни. Отметим, что за последние годы в стране сформировался тренд на здоровый образ жизни: количество посетителей спортзалов стабильно растёт, так же как и число сторонников здорового питания.

Причём число последних увеличивается гораздо быстрее - важность правильного питания для здоровья понимает каждый. Многие начинают борьбу за своё здоровье именно на кухне: едим мы каждый день и не по разу. Времена, когда важно было просто набить желудок без оглядки на правильность рациона, давно прошли. Натуральные продукты "без химии", минимум соли и сахара, достаточное количество фруктов и овощей в числе приоритетов у любого думающего современного человека.

На волне повышенного интереса россиян к здоровому питанию, в сети интернет бум сайтов кулинарной тематики. На просторах всемирной паутины каждый может найти для себя сайт https://polrecept.com/ с полезными рецептами для здоровья и правильного питания. Отметим, что на лучших кулинарных сайтах рунета рецепты - это давно не простое перечисление ингредиентов и подсчёт калорийности конечного блюда, а пошаговое руководство по приготовлению, снабженное подробными фотографиями.

Отметим, что в нашей стране большинство предпочитает проверенные временем продукты "стандартного набора", без излишнего акцента на заморские продукты (часто недешёвые). Рис, картофель, фасоль, типичные для нашей полосы овощи и фрукты, сыр, курица и рыба - самые популярные ингредиенты для приготовления пищи у среднестатистического россиянина, следящего за своим здоровьем.

Соответственно, большая часть представленных на сайтах рецептов рассчитана именно на вкусы и предпочтения жителей нашей страны. Экзотические блюда, даже с учётом популярной в последние годы японской кухни, пока уступают в популярности традиционным салатам, кашам, супам и десертам русской и европейской кухни.

Интересно, что бум здорового питания потихоньку проникает и в сети общественного питания - количество кафе и ресторанов здоровой пищи растёт не только в мегаполисах типа Москвы и Санкт-Петербурга, но и в городах-миллионниках, и даже средних и не самых богатых провинциальных городах. И это не удивляет - рациональное питание и правильные диеты с учётом нескольких факторов давно среди приоритетов у россиян.

Фото с сайта Polrecept.com.
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ (ФОРМА ДОБАВЛЕНИЯ КОММЕНТАРИЕВ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ):
комментариев - 0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
  • Качественный матрас - непременный атрибут здорового снаКачественный матрас - непременный атрибут здорового сна

  • Журнал Журнал "Овертайм" - свежий взгляд на спортивные события Екатеринбурга

  • В Нижнем Тагиле проходит В Нижнем Тагиле проходит "Неделя здорового сердца"

  • Мэрия Нижнего Тагила принимает сообщения от граждан о росте цен на продукты питанияМэрия Нижнего Тагила принимает сообщения от граждан о росте цен на продукты питания

  • Стоимость потребительской корзины вырастет на 138 рублейСтоимость потребительской корзины вырастет на 138 рублей

  • • Топ новостей
    • Hi-tech
    беспилотники фейсбукКак сообщает издание Tech Crunch, компания Facebook на данный момент занимается разработкой проекта, который позволит обеспечить интернет-покрытием труднодоступные места нашей планеты.
    Хакеры могут использовать ваш компьютер для майнинга криптовалютыХакеры могут использовать ваш компьютер или смартфон для майнинга криптовалюты. Миллионы пользователей интернета помогают заработать третьим лицам, даже не догадываясь об этом.

    • Онлайн-радио
    • Автоновости
    В Нижнем Тагиле отмечен рост ДТП с участием маршруток и автобусовВ Нижнем Тагиле продолжаются профилактические мероприятия, направленные на снижение количества дорожных происшествий с участием пассажирского транспорта.
    Мост на Циолковского закрыт для движения большегрузных автомобилейДвижение большегрузных автомобилей по аварийному мосту на улице Циолковского будет ограничено.

    • Города-побратимы
    митинг в поддержку кривого рога март 2014 годаВ Кривом Роге - украинском городе-побратиме Нижнего Тагила подыскали замену нашему городу. По мнению депутатов Криворожского городского совета, после нескольких лет российско-украинской "войны", Кривой Рог не имеет морального права состоять в побратимских отношениях с представителями "государства-агрессора".
    Учебные заведения Нижнего Тагила и Хеба продолжают сотрудничествоГости из Хеба посетили торгово-экономический колледж, где прошло торжественное мероприятие в честь 15-летия сотрудничества учебного заведения и Интегрированной профессиональной школы Хеба.


    • Опрос
    Лучший глава города всех времен?
    Диденко
    Исаева
    Носов
    Никто не нравится

    Происшествия что случилось в Нижнем Тагиле
    На трассе между Тагилом и Покровским столкнулись ВАЗ-09 и "Форд Фокус": тяжёлые травмы получили два человекаВ дорожно-транспортном происшествии на автодороге между Нижним Тагилом и селом Покровское пострадали два человека.

    На Вагонке несовершеннолетний пешеход был сбит а/м "Тойота"Несовершеннолетний пешеход был сбит накануне легковым автомобилем в Дзержинском районе Нижнего Тагила.

    Вокруг света живая лента всего мира
    В Германии на частные пожертвования создают фонд защиты насекомых: 300 тысяч евро в капитал будущего фонда вносит сеть магазинов REWE.
    Количество детей и подростков, попавших в зависимость от компьютерных игр, растёт с каждым днём. Неустойчивая психика подрастающего поколения жаждет ярких ощущений и эмоций и зачастую находит их в любимых компьютерных играх
    Ежегодный карнавал в Будве на побережье Адриатики (Черногория) проходит в конце апреля – в начале мая.
    Коррупция и криминал сводка происшествий
    На Тагилстрое "трудные подростки" разбили стекло и украли видеорегистратор из автомобиляПодростки украли видеорегистратор из автомашины "Газель": хозяин авто оставил автомобиль на ночь около дома по улице Шевченко, а утром обнаружил, что боковое стекло разбито и записывающее устройство исчезло.

    похищенные телефоныОперативники ОП №17 Нижнего Тагила раскрыли по "горячим следам" кражу мобильных телефонов из салона связи на Вагонке.
    Городская Дума в коридорах власти
    фото из архива гордумыНакануне депутаты городской Думы Нижнего Тагила собрались на внеочередное заседание, чтобы провести последнюю в текущем году корректировку городского бюджета.

    заседание тагильской гордумы 22 ноября 2018 года22 ноября 2018 года прошло очередное заседание Нижнетагильской городской Думы.
    Новости УВЗ заводская жизнь
    "Уралвагонзавод" получил сертификаты на новые виды продукции"Уралвагонзавод" вывод на рынок дне перспективные новинки - вагон-самосвал и вагон-цистерну.
    УВЗ признают проблемным активомГоловное предприятие корпорации "Уралвагонзавод" в Нижнем Тагиле является проблемным активом.

    Полезно знать новости медицины
    Станция скорой помощи получила 4 новых спецавтомобиляЧетыре новеньких автомобиля скорой помощи в ближайшие дни начнут работу на нижнетагильской станции скорой помощи.
    Школы и детсады микрорайона Лебяжка закрывают на трое суток для санитарной обработкиС сегодняшнего дня на трое суток закрываются все образовательные и дошкольные учреждения в микрорайоне Лебяжка.

    хумира оригиналДвенадцать упаковок дорогостоящего лекарства ненадлежащего качества выявили медики врачи первой детской больницы на Вагонке.