стальные двери Гардиан
Главная НовостиНовости Нижнего Тагила Безопасность Карта города События Культура В мире Спорт ЖКХЖКХ Здоровье Политика Общество Автоновости
Женский уголок » Вкусные рецепты / Рецепты для здорового питания набирают популярность (1-05-2018, 10:57)

Рецепты здорового питания все более популярны у россиян




рис с тушёнкойКаждый из нас хочет сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Физическая активность и правильное питание - два самых важных компонента, которые помогут вам оставаться здоровыми на протяжении всей жизни. Отметим, что за последние годы в стране сформировался тренд на здоровый образ жизни: количество посетителей спортзалов стабильно растёт, так же как и число сторонников здорового питания.

Причём число последних увеличивается гораздо быстрее - важность правильного питания для здоровья понимает каждый. Многие начинают борьбу за своё здоровье именно на кухне: едим мы каждый день и не по разу. Времена, когда важно было просто набить желудок без оглядки на правильность рациона, давно прошли. Натуральные продукты "без химии", минимум соли и сахара, достаточное количество фруктов и овощей в числе приоритетов у любого думающего современного человека.

На волне повышенного интереса россиян к здоровому питанию, в сети интернет бум сайтов кулинарной тематики. На просторах всемирной паутины каждый может найти для себя сайт https://polrecept.com/ с полезными рецептами для здоровья и правильного питания. Отметим, что на лучших кулинарных сайтах рунета рецепты - это давно не простое перечисление ингредиентов и подсчёт калорийности конечного блюда, а пошаговое руководство по приготовлению, снабженное подробными фотографиями.

Отметим, что в нашей стране большинство предпочитает проверенные временем продукты "стандартного набора", без излишнего акцента на заморские продукты (часто недешёвые). Рис, картофель, фасоль, типичные для нашей полосы овощи и фрукты, сыр, курица и рыба - самые популярные ингредиенты для приготовления пищи у среднестатистического россиянина, следящего за своим здоровьем.

Соответственно, большая часть представленных на сайтах рецептов рассчитана именно на вкусы и предпочтения жителей нашей страны. Экзотические блюда, даже с учётом популярной в последние годы японской кухни, пока уступают в популярности традиционным салатам, кашам, супам и десертам русской и европейской кухни.

Интересно, что бум здорового питания потихоньку проникает и в сети общественного питания - количество кафе и ресторанов здоровой пищи растёт не только в мегаполисах типа Москвы и Санкт-Петербурга, но и в городах-миллионниках, и даже средних и не самых богатых провинциальных городах. И это не удивляет - рациональное питание и правильные диеты с учётом нескольких факторов давно среди приоритетов у россиян.

Фото с сайта Polrecept.com.
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ (ФОРМА ДОБАВЛЕНИЯ КОММЕНТАРИЕВ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ):
комментариев - 0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
  • Качественный матрас - непременный атрибут здорового снаКачественный матрас - непременный атрибут здорового сна

  • Журнал Журнал "Овертайм" - свежий взгляд на спортивные события Екатеринбурга

  • В Нижнем Тагиле проходит В Нижнем Тагиле проходит "Неделя здорового сердца"

  • Мэрия Нижнего Тагила принимает сообщения от граждан о росте цен на продукты питанияМэрия Нижнего Тагила принимает сообщения от граждан о росте цен на продукты питания

  • Стоимость потребительской корзины вырастет на 138 рублейСтоимость потребительской корзины вырастет на 138 рублей

  • автошкола максимум
    • Hi-tech
    беспилотники фейсбукКак сообщает издание Tech Crunch, компания Facebook на данный момент занимается разработкой проекта, который позволит обеспечить интернет-покрытием труднодоступные места нашей планеты.
    Хакеры могут использовать ваш компьютер для майнинга криптовалютыХакеры могут использовать ваш компьютер или смартфон для майнинга криптовалюты. Миллионы пользователей интернета помогают заработать третьим лицам, даже не догадываясь об этом.

    • Онлайн-радио
    • Автоновости
    График перекрытия на 9 мая 2019 года в Нижнем ТагилеДвижение на дорогах в центральной части Нижнего Тагила и Дзержинском районе будет частично перекрыто из-за праздничных мероприятий в честь Дня Победы 9 мая.
    Брусчатку на Жуковского закатают в асфальтВ 2019 году дорожные службы отремонтируют 21 городскую магистраль, в том числе участки двух дорог, мощёные брусчаткой.

    • Города-побратимы
    митинг в поддержку кривого рога март 2014 годаВ Кривом Роге - украинском городе-побратиме Нижнего Тагила подыскали замену нашему городу. По мнению депутатов Криворожского городского совета, после нескольких лет российско-украинской "войны", Кривой Рог не имеет морального права состоять в побратимских отношениях с представителями "государства-агрессора".
    Учебные заведения Нижнего Тагила и Хеба продолжают сотрудничествоГости из Хеба посетили торгово-экономический колледж, где прошло торжественное мероприятие в честь 15-летия сотрудничества учебного заведения и Интегрированной профессиональной школы Хеба.


    • Опрос
    Лучший глава города всех времен?
    Диденко
    Исаева
    Носов
    Никто не нравится

    Происшествия что случилось в Нижнем Тагиле
    Водитель "Дэу" сбил школьницу на пешеходном переходеВодитель автомашины "Дэу Нексия" сбил школьницу на пешеходном переходе в микрорайоне Красный Камень утром 24 мая.
    В районе ж/д вокзала столкнулись ВАЗ и "Форд Фокус", пострадал маленький ребенокПятилетний ребёнок пострадал в дорожно-транспортном происшествии на Садовой в районе ж/д вокзала.

    Вокруг света живая лента всего мира
    В Германии на частные пожертвования создают фонд защиты насекомых: 300 тысяч евро в капитал будущего фонда вносит сеть магазинов REWE.
    Количество детей и подростков, попавших в зависимость от компьютерных игр, растёт с каждым днём. Неустойчивая психика подрастающего поколения жаждет ярких ощущений и эмоций и зачастую находит их в любимых компьютерных играх
    Ежегодный карнавал в Будве на побережье Адриатики (Черногория) проходит в конце апреля – в начале мая.
    Коррупция и криминал сводка происшествий
    Тагильчанин обматерил полицейских и отправится мести улицыТагильчанин обматерил полицейских при исполнении и признан виновным по приговору мирового судьи.


    Задержан грабитель, напавший на пенсионерку весной 2018 годаСыщикам уголовного розыска ОП №16 Нижнего Тагила удалось установить личность преступника, который в апреле прошлого года напал на пенсионерку в подъезде дома по улице Карла Маркса.


    Городская Дума в коридорах власти
    Сотрудники муниципальной службы спасения получили право на "пенсию" за счет бюджета городаСпасатели муниципальных служб Нижнего Тагила получили право на ежемесячное пособие за счёт городского бюджета.
    Гордума утвердила корректировку бюджета-2019Депутаты гордумы Нижнего Тагила утвердили первую в текущем году корректировку бюджета.
    Новости УВЗ заводская жизнь
    Индия готова закупить танки Т-90 производства УВЗ на 2 млрд долларовНижнетагильский "Уралвагонзавод" близок к подписанию контракта на поставку 464 модернизированных танков Т-90МС в Индию.

    "Зевс" контролирует техпроцессы на УВЗСпециалисты "Уралвагонзавода" разработали и внедрили автоматизированную информационную систему "ЗЕВС" - программа заменяет человека при выполнении рутинных операций по сбору информации при производстве колесных пар.
    Полезно знать новости медицины
    Почти 40 тагильчан покусаны клещами в апреле 2019 годаНижнетагильский центр гигиены и эпидемиологии предупреждает тагильчан о высокой активности клещей в этом сезоне.

    Клещи покусали 2 тагильчанНа Среднем Урале начался сезон активности клещей: за последнюю неделю в области пострадали от укусов опасных кровососов пострадали 17 человек, в том числе 4 несовершеннолетних.
    роддом на вагоностроителейРодильный дом в Дзержинском районе закрывается на капитальный ремонт, его продолжительность составит полтора года.