стальные двери Гардиан
Главная НовостиНовости Нижнего Тагила Безопасность Карта города События Культура В мире Спорт ЖКХЖКХ Здоровье Политика Общество Автоновости
Женский уголок » Вкусные рецепты / Рецепты для здорового питания набирают популярность (1-05-2018, 10:57)

Рецепты здорового питания все более популярны у россиян




рис с тушёнкойКаждый из нас хочет сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Физическая активность и правильное питание - два самых важных компонента, которые помогут вам оставаться здоровыми на протяжении всей жизни. Отметим, что за последние годы в стране сформировался тренд на здоровый образ жизни: количество посетителей спортзалов стабильно растёт, так же как и число сторонников здорового питания.

Причём число последних увеличивается гораздо быстрее - важность правильного питания для здоровья понимает каждый. Многие начинают борьбу за своё здоровье именно на кухне: едим мы каждый день и не по разу. Времена, когда важно было просто набить желудок без оглядки на правильность рациона, давно прошли. Натуральные продукты "без химии", минимум соли и сахара, достаточное количество фруктов и овощей в числе приоритетов у любого думающего современного человека.

На волне повышенного интереса россиян к здоровому питанию, в сети интернет бум сайтов кулинарной тематики. На просторах всемирной паутины каждый может найти для себя сайт https://polrecept.com/ с полезными рецептами для здоровья и правильного питания. Отметим, что на лучших кулинарных сайтах рунета рецепты - это давно не простое перечисление ингредиентов и подсчёт калорийности конечного блюда, а пошаговое руководство по приготовлению, снабженное подробными фотографиями.

Отметим, что в нашей стране большинство предпочитает проверенные временем продукты "стандартного набора", без излишнего акцента на заморские продукты (часто недешёвые). Рис, картофель, фасоль, типичные для нашей полосы овощи и фрукты, сыр, курица и рыба - самые популярные ингредиенты для приготовления пищи у среднестатистического россиянина, следящего за своим здоровьем.

Соответственно, большая часть представленных на сайтах рецептов рассчитана именно на вкусы и предпочтения жителей нашей страны. Экзотические блюда, даже с учётом популярной в последние годы японской кухни, пока уступают в популярности традиционным салатам, кашам, супам и десертам русской и европейской кухни.

Интересно, что бум здорового питания потихоньку проникает и в сети общественного питания - количество кафе и ресторанов здоровой пищи растёт не только в мегаполисах типа Москвы и Санкт-Петербурга, но и в городах-миллионниках, и даже средних и не самых богатых провинциальных городах. И это не удивляет - рациональное питание и правильные диеты с учётом нескольких факторов давно среди приоритетов у россиян.

Фото с сайта Polrecept.com.
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ (ФОРМА ДОБАВЛЕНИЯ КОММЕНТАРИЕВ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ):
комментариев - 0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
  • Качественный матрас - непременный атрибут здорового снаКачественный матрас - непременный атрибут здорового сна

  • Журнал Журнал "Овертайм" - свежий взгляд на спортивные события Екатеринбурга

  • В Нижнем Тагиле проходит В Нижнем Тагиле проходит "Неделя здорового сердца"

  • Мэрия Нижнего Тагила принимает сообщения от граждан о росте цен на продукты питанияМэрия Нижнего Тагила принимает сообщения от граждан о росте цен на продукты питания

  • Стоимость потребительской корзины вырастет на 138 рублейСтоимость потребительской корзины вырастет на 138 рублей

  • • Hi-tech
    беспилотники фейсбукКак сообщает издание Tech Crunch, компания Facebook на данный момент занимается разработкой проекта, который позволит обеспечить интернет-покрытием труднодоступные места нашей планеты.
    Хакеры могут использовать ваш компьютер для майнинга криптовалютыХакеры могут использовать ваш компьютер или смартфон для майнинга криптовалюты. Миллионы пользователей интернета помогают заработать третьим лицам, даже не догадываясь об этом.

    • Онлайн-радио
    www.radiobells.com #radiobells_script_hash
    • Автоновости
    проверки автобусовЗа нарушение правил перевозки людей на крупную сумму оштрафован частный перевозчик, перевозивший детей без отметки о прохождении предрейсового медицинского осмотра.

    яма на дорогеТагильчанин Александр Т. отсудил 76 тысяч рублей на ремонт личного автомобиля у администрации Нижнего Тагила.
    • Города-побратимы
    митинг в поддержку кривого рога март 2014 годаВ Кривом Роге - украинском городе-побратиме Нижнего Тагила подыскали замену нашему городу. По мнению депутатов Криворожского городского совета, после нескольких лет российско-украинской "войны", Кривой Рог не имеет морального права состоять в побратимских отношениях с представителями "государства-агрессора".
    Учебные заведения Нижнего Тагила и Хеба продолжают сотрудничествоГости из Хеба посетили торгово-экономический колледж, где прошло торжественное мероприятие в честь 15-летия сотрудничества учебного заведения и Интегрированной профессиональной школы Хеба.


    • Опрос
    Лучший глава города всех времен?
    Диденко
    Исаева
    Носов
    Никто не нравится

    Происшествия что случилось в Нижнем Тагиле
    авария на девятом поселкеДорожно-транспортное происшествие со смертельным исходом произошло минувшей ночью в Дзержинском районе Нижнего Тагила.
    На Гальянке столкнулись "Тойота Королла" и "Шеви Нива"Дорожно-транспортное происшествие с пострадавшими произошло вечером 18 октября на пересечении Уральского проспекта и улицы Дружинина.

    Вокруг света живая лента всего мира
    В Германии на частные пожертвования создают фонд защиты насекомых: 300 тысяч евро в капитал будущего фонда вносит сеть магазинов REWE.
    Количество детей и подростков, попавших в зависимость от компьютерных игр, растёт с каждым днём. Неустойчивая психика подрастающего поколения жаждет ярких ощущений и эмоций и зачастую находит их в любимых компьютерных играх
    Ежегодный карнавал в Будве на побережье Адриатики (Черногория) проходит в конце апреля – в начале мая.
    Коррупция и криминал сводка происшествий
    изъятые средства связиДве попытки передачи запрещённых предметов в тагильские колонии пресекли сотрудники пенитенциарной системы.

    Сыщик ОП №21 Нижнего Тагила помещен в СИЗО, его подозревают в избиении задержанногоВ Нижнем Тагиле в камеру следственного изолятора отправился оперуполномоченный уголовного розыска ОП №21 Анатолий Леонов.
    Городская Дума в коридорах власти
    Бюджет Нижнего Тагила получил 335 млн рублей, большая часть уйдёт на дорогиДепутаты городской Думы утвердили очередную корректировку текущего бюджета Нижнего Тагила. Городская казна пополнится на 335 млн рублей.
    заседание гордумы нижнего тагилаОчередную корректировку бюджета Нижнего Тагила провели накануне депутаты нижнетагильской гордумы. За изменения в главном финансовом документе народные избранники проголосовали единогласно.

    Новости УВЗ заводская жизнь
    УВЗ признают проблемным активомГоловное предприятие корпорации "Уралвагонзавод" в Нижнем Тагиле является проблемным активом.

    шойгу и потапов на стенде увзНПК "Уралвагонзавод" демонстрирует новые образцы военной продукции на военно-техническом форуме "Армия-2018" в Подмосковье.

    Полезно знать новости медицины
    Вакцинация от гриппа идёт в Нижнем ТагилеБолее половины населения Нижнего Тагила планируется привить от гриппа в рамках масштабной прививочной кампании, это поможет избежать эпидемии опасного заболевания.
    лечение в поликлинике на окуневаДетская поликлиника на Окунева, 32 в ближайшее время станет "бережливой": в медицинском учреждении идёт реализация первого этапа масштабного проекта и после нового года юные посетители поликлиники и их родители смогут оценить все преимущества проекта "Бережливая поликлиника".
    аппарат узиСовременный аппарат для ультразвукового исследования появился в женской консультации четвёртой горбольницы на Тагилстрое.