стальные двери Гардиан
Главная НовостиНовости Нижнего Тагила Безопасность Карта города События Культура В мире Спорт ЖКХЖКХ Здоровье Политика Общество Автоновости
Женский уголок » Вкусные рецепты / Рецепты для здорового питания набирают популярность (1-05-2018, 10:57)

Рецепты здорового питания все более популярны у россиян




рис с тушёнкойКаждый из нас хочет сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Физическая активность и правильное питание - два самых важных компонента, которые помогут вам оставаться здоровыми на протяжении всей жизни. Отметим, что за последние годы в стране сформировался тренд на здоровый образ жизни: количество посетителей спортзалов стабильно растёт, так же как и число сторонников здорового питания.

Причём число последних увеличивается гораздо быстрее - важность правильного питания для здоровья понимает каждый. Многие начинают борьбу за своё здоровье именно на кухне: едим мы каждый день и не по разу. Времена, когда важно было просто набить желудок без оглядки на правильность рациона, давно прошли. Натуральные продукты "без химии", минимум соли и сахара, достаточное количество фруктов и овощей в числе приоритетов у любого думающего современного человека.

На волне повышенного интереса россиян к здоровому питанию, в сети интернет бум сайтов кулинарной тематики. На просторах всемирной паутины каждый может найти для себя сайт https://polrecept.com/ с полезными рецептами для здоровья и правильного питания. Отметим, что на лучших кулинарных сайтах рунета рецепты - это давно не простое перечисление ингредиентов и подсчёт калорийности конечного блюда, а пошаговое руководство по приготовлению, снабженное подробными фотографиями.

Отметим, что в нашей стране большинство предпочитает проверенные временем продукты "стандартного набора", без излишнего акцента на заморские продукты (часто недешёвые). Рис, картофель, фасоль, типичные для нашей полосы овощи и фрукты, сыр, курица и рыба - самые популярные ингредиенты для приготовления пищи у среднестатистического россиянина, следящего за своим здоровьем.

Соответственно, большая часть представленных на сайтах рецептов рассчитана именно на вкусы и предпочтения жителей нашей страны. Экзотические блюда, даже с учётом популярной в последние годы японской кухни, пока уступают в популярности традиционным салатам, кашам, супам и десертам русской и европейской кухни.

Интересно, что бум здорового питания потихоньку проникает и в сети общественного питания - количество кафе и ресторанов здоровой пищи растёт не только в мегаполисах типа Москвы и Санкт-Петербурга, но и в городах-миллионниках, и даже средних и не самых богатых провинциальных городах. И это не удивляет - рациональное питание и правильные диеты с учётом нескольких факторов давно среди приоритетов у россиян.

Фото с сайта Polrecept.com.
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ (ФОРМА ДОБАВЛЕНИЯ КОММЕНТАРИЕВ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ):
комментариев - 0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
  • Качественный матрас - непременный атрибут здорового снаКачественный матрас - непременный атрибут здорового сна

  • Журнал Журнал "Овертайм" - свежий взгляд на спортивные события Екатеринбурга

  • В Нижнем Тагиле проходит В Нижнем Тагиле проходит "Неделя здорового сердца"

  • Мэрия Нижнего Тагила принимает сообщения от граждан о росте цен на продукты питанияМэрия Нижнего Тагила принимает сообщения от граждан о росте цен на продукты питания

  • Стоимость потребительской корзины вырастет на 138 рублейСтоимость потребительской корзины вырастет на 138 рублей

  • • Hi-tech
    беспилотники фейсбукКак сообщает издание Tech Crunch, компания Facebook на данный момент занимается разработкой проекта, который позволит обеспечить интернет-покрытием труднодоступные места нашей планеты.
    Хакеры могут использовать ваш компьютер для майнинга криптовалютыХакеры могут использовать ваш компьютер или смартфон для майнинга криптовалюты. Миллионы пользователей интернета помогают заработать третьим лицам, даже не догадываясь об этом.

    • Онлайн-радио
    www.radiobells.com #radiobells_script_hash
    • Автоновости
    проверки автобусовЗа нарушение правил перевозки людей на крупную сумму оштрафован частный перевозчик, перевозивший детей без отметки о прохождении предрейсового медицинского осмотра.

    яма на дорогеТагильчанин Александр Т. отсудил 76 тысяч рублей на ремонт личного автомобиля у администрации Нижнего Тагила.
    • Города-побратимы
    митинг в поддержку кривого рога март 2014 годаВ Кривом Роге - украинском городе-побратиме Нижнего Тагила подыскали замену нашему городу. По мнению депутатов Криворожского городского совета, после нескольких лет российско-украинской "войны", Кривой Рог не имеет морального права состоять в побратимских отношениях с представителями "государства-агрессора".
    Учебные заведения Нижнего Тагила и Хеба продолжают сотрудничествоГости из Хеба посетили торгово-экономический колледж, где прошло торжественное мероприятие в честь 15-летия сотрудничества учебного заведения и Интегрированной профессиональной школы Хеба.


    • Опрос
    Лучший глава города всех времен?
    Диденко
    Исаева
    Носов
    Никто не нравится

    Происшествия что случилось в Нижнем Тагиле
    ВАЗ-2112 и "Ниссан" столкнулись на ВыеДва автомобиля - отечественный ВАЗ-2112 и импортный "Ниссан Алмера" столкнулись на пересечении улицы Липовый тракт и Оплетина.

    За Евстюнихой а/м "Шевроле Нива" скатился в водоём и перевернулся, водитель погибВ пригороде Нижнего Тагила внедорожник "Шевроле Нива", за рулём которого сидел 56-летний мужчина, съехал в искусственный водоём и перевернулся.

    Вокруг света живая лента всего мира
    В Германии на частные пожертвования создают фонд защиты насекомых: 300 тысяч евро в капитал будущего фонда вносит сеть магазинов REWE.
    Количество детей и подростков, попавших в зависимость от компьютерных игр, растёт с каждым днём. Неустойчивая психика подрастающего поколения жаждет ярких ощущений и эмоций и зачастую находит их в любимых компьютерных играх
    Ежегодный карнавал в Будве на побережье Адриатики (Черногория) проходит в конце апреля – в начале мая.
    Коррупция и криминал сводка происшествий
    Тагильчанка порезала мужа ножом и пойдёт под судТагильские полицейские расследовали уголовное дело в отношении 42-летней тагильчанки: три месяца назад женщина кухонным ножом нанесла тяжёлые травмы своему супругу.

    За взятку в 30 тысяч будут судить бизнесмена: обвиняемый пытался "подкупить" сотрудника полицииВ Ленинском суде рассматривается дело 49-летнего предпринимателя: мужчину обвиняют в даче взятки сотруднику полиции.
    Городская Дума в коридорах власти
    много денегДепутаты городской Думы утвердили очередную корректировку текущего бюджета Нижнего Тагила. Городская казна пополнится на 335 млн рублей.
    заседание гордумы нижнего тагилаОчередную корректировку бюджета Нижнего Тагила провели накануне депутаты нижнетагильской гордумы. За изменения в главном финансовом документе народные избранники проголосовали единогласно.

    Новости УВЗ заводская жизнь
    вагон-окатышевоз увзНа "Уралвагонзаводе" запустят мобильный вагоносборочный конвейер, на новой линии будут собирать вагоны-хопперы.
    вагон-думпкарКонструкторское бюро "Уралвагонзавода" разработало новую модель вагона-думпкара по техзаданию ЕВРАЗ НТМК. Приёмочные испытания вагона-самосвала модели 32-5188 прошли удачно, в ближайшее время вагон будет поставлен на конвейер.

    Полезно знать новости медицины
    клещ иксодовыйОпасные кровососы - иксодовые клещи покусали за истекший период 2018 года в полтора раза меньше тагильчан, чем обычно.


    диспанцеризация 2018 по годам рожденияВ мэрии Нижнего Тагила обсудили вопросы диспансеризации: в текущем году у тагильчан появились новые возможности проверить состояние своего здоровья.
    бережливая поликлиника на гальянкеПроект "Бережливая поликлиника" продолжает развиваться в Нижнем Тагиле. На этой неделе в городе стало на одну "бережливую поликлинику больше": на Гальянке на новые методы работы перешла детская поликлиника на Тагилстроевской, 4.