стальные двери Гардиан
Главная НовостиНовости Нижнего Тагила Безопасность Карта города События Культура В мире Спорт ЖКХЖКХ Здоровье Политика Общество Автоновости
Новости, Культура / В Центральной библиотеке прошла производственная зарядка (27-04-2018, 10:24)

Библиотекари Нижнего Тагила стали участниками производственной зарядки




зарядка в бибилиотекеНеобычное начало рабочего дня в Центральной библиотеке: сегодня, 27 апреля сотрудники учреждения культуры перед началом рабочего дня стали участниками производственной зарядки.

Спортивную акцию посвятили молодым сотрудникам библиотеки и приурочили к Всемирному дню охраны труда. Зарядиться энергией на весь день под руководством профессионального фитнес-инструктора пожелали около полусотни библиотекарей. Профессиональный тренер Ася Ситкова подобрала комплекс упражнений специально для сотрудников библиотеки, с учётом специфики их работы.

Так как значительную часть рабочего дня библиотекари проводят за компьютером, Ася предложила выполнить упражнения, разминающие шею, руки и голени. Комплекс упражнений не только улучшит кровообращение и тонус мышц, но и координацию. На выполнение упражнений участники акции потратили не более 15 минут.

Представленный комплекс легко запомнить и выполнять самостоятельно, на работе или дома.
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ: библиотека
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ (ФОРМА ДОБАВЛЕНИЯ КОММЕНТАРИЕВ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ):
комментариев - 0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
  • В центральной библиотеке Нижнего Тагила открылись сразу три выставкиВ центральной библиотеке Нижнего Тагила открылись сразу три выставки

  • Выставка работ детей-инвалидов прошла в Центральной библиотеке Нижнего ТагилаВыставка работ детей-инвалидов прошла в Центральной библиотеке Нижнего Тагила

  • В Центральной библиотеке проходит выставка масштабных моделей автомобилейВ Центральной библиотеке проходит выставка масштабных моделей автомобилей

  • В Нижнем Тагиле ждут лучших библиотекарей областиВ Нижнем Тагиле ждут лучших библиотекарей области

  • В субботу в Центральной библиотеке Нижнего Тагила пройдет игротекаВ субботу в Центральной библиотеке Нижнего Тагила пройдет игротека

  • • Hi-tech
    беспилотники фейсбукКак сообщает издание Tech Crunch, компания Facebook на данный момент занимается разработкой проекта, который позволит обеспечить интернет-покрытием труднодоступные места нашей планеты.
    Хакеры могут использовать ваш компьютер для майнинга криптовалютыХакеры могут использовать ваш компьютер или смартфон для майнинга криптовалюты. Миллионы пользователей интернета помогают заработать третьим лицам, даже не догадываясь об этом.

    • Онлайн-радио
    www.radiobells.com #radiobells_script_hash
    • Автоновости
    яма на дорогеТагильчанин Александр Т. отсудил 76 тысяч рублей на ремонт личного автомобиля у администрации Нижнего Тагила.
    Автоконцерн "Форд" делает ставку на электромобилиАвтомобильный концерн "Форд" включается в борьбу за рынок автомобилей с электрическими двигателями. На эти цели автопроизводитель готов потратить 11 млрд долларов в ближайшие четыре года.
    • Города-побратимы
    митинг в поддержку кривого рога март 2014 годаВ Кривом Роге - украинском городе-побратиме Нижнего Тагила подыскали замену нашему городу. По мнению депутатов Криворожского городского совета, после нескольких лет российско-украинской "войны", Кривой Рог не имеет морального права состоять в побратимских отношениях с представителями "государства-агрессора".
    Учебные заведения Нижнего Тагила и Хеба продолжают сотрудничествоГости из Хеба посетили торгово-экономический колледж, где прошло торжественное мероприятие в честь 15-летия сотрудничества учебного заведения и Интегрированной профессиональной школы Хеба.


    • Опрос
    Лучший глава города всех времен?
    Диденко
    Исаева
    Носов
    Никто не нравится

    Происшествия что случилось в Нижнем Тагиле
    дтп на ленина 24 мая25-летний мотоциклист пострадал в столкновении с кроссовером "Рено Дастер" в районе Пионерского сквера на проспекте Ленина.

    дтп с а/м росгвардии в нижнем тагилеАвтомобиль вневедомственной охраны Росгвардии стал участником дорожно-транспортного происшествия в Дзержинском районе Нижнего Тагила.
    Вокруг света живая лента всего мира
    Количество детей и подростков, попавших в зависимость от компьютерных игр, растёт с каждым днём. Неустойчивая психика подрастающего поколения жаждет ярких ощущений и эмоций и зачастую находит их в любимых компьютерных играх
    Ежегодный карнавал в Будве на побережье Адриатики (Черногория) проходит в конце апреля – в начале мая.
    Пользователи китайских социальных сетей продолжают обсуждать душещипательную историю, в результате которой девушка бросила парня из-за плохой, на её взгляд, еды, которой её потчевали в доме потенциального жениха.
    Коррупция и криминал сводка происшествий
    ограбленная могила на рогожиноВ Нижнем Тагиле огласили приговор преступной группе, занимавшейся кражами на центральном кладбище "Рогожино".

    Присяжные оправдали тагильчан, которых обвиняли в убийстве 17-летней давностиПрисяжные вынесли вердикт по делу 17-летней давности: по уголовному делу проходили трое тагильчан - Бычков, Погудин и Иванов, мужчин обвиняли в убийстве.

    Городская Дума в коридорах власти
    заседание гордумы нижнего тагилаОчередную корректировку бюджета Нижнего Тагила провели накануне депутаты нижнетагильской гордумы. За изменения в главном финансовом документе народные избранники проголосовали единогласно.

    Депутаты гордумы утвердили увеличение доходной части бюджета Нижнего ТагилаДепутаты нижнетагильской городской Думы утвердили очередную корректировку бюджета текущего года: объём расходной части возрастёт на 489 млн рублей и составит 11,47 млрд рублей.


    Новости УВЗ заводская жизнь
    собрание на увзСотрудники головного предприятия НПК "Уралвагонзавод" получат денежные премии к Дню России. Об этом заявил генеральный директор корпорации Александр Потапов на итоговом собрании по выполнению коллективного договора за прошлый год.
    бмпт терминатор уралвагонзаводаПервая партия БМПТ "Терминатор" производства "Уралвагонзавода" отправлена в войска - Минобороны официально подтвердило поставку боевых машин.

    Полезно знать новости медицины
    бережливая поликлиника на гальянкеПроект "Бережливая поликлиника" продолжает развиваться в Нижнем Тагиле. На этой неделе в городе стало на одну "бережливую поликлинику больше": на Гальянке на новые методы работы перешла детская поликлиника на Тагилстроевской, 4.
    Причины и симптомы кандидозного простатитаСнижение функциональности иммунной системы может привести к различным последствиям. Одно из таких последствий – это кандидозный простатит у мужчин. Иммунная система не в состоянии справиться с грибком сandida, а результате он начинает развиваться и поражает предстательную железу.
    Рентген носовых пазух при гайморитеВоспаление гайморовых пазух носа может являться следствием различных инфекционных заболевания. Многие из них зачастую сопровождаются отеком слизистой носа, при этом затрудняется отток содержимого носовых пазух. Гайморит можно определить по наличию тянущей боли, которая появляется при наклонах вперед.