стальные двери Гардиан
Главная НовостиНовости Нижнего Тагила Безопасность Карта города События Культура В мире Спорт ЖКХЖКХ Здоровье Политика Общество Автоновости
Новости, Культура / В Центральной библиотеке прошла производственная зарядка (27-04-2018, 10:24)

Библиотекари Нижнего Тагила стали участниками производственной зарядки




зарядка в бибилиотекеНеобычное начало рабочего дня в Центральной библиотеке: сегодня, 27 апреля сотрудники учреждения культуры перед началом рабочего дня стали участниками производственной зарядки.

Спортивную акцию посвятили молодым сотрудникам библиотеки и приурочили к Всемирному дню охраны труда. Зарядиться энергией на весь день под руководством профессионального фитнес-инструктора пожелали около полусотни библиотекарей. Профессиональный тренер Ася Ситкова подобрала комплекс упражнений специально для сотрудников библиотеки, с учётом специфики их работы.

Так как значительную часть рабочего дня библиотекари проводят за компьютером, Ася предложила выполнить упражнения, разминающие шею, руки и голени. Комплекс упражнений не только улучшит кровообращение и тонус мышц, но и координацию. На выполнение упражнений участники акции потратили не более 15 минут.

Представленный комплекс легко запомнить и выполнять самостоятельно, на работе или дома.
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ: библиотека
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ (ФОРМА ДОБАВЛЕНИЯ КОММЕНТАРИЕВ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ):
комментариев - 0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
  • В центральной библиотеке Нижнего Тагила открылись сразу три выставкиВ центральной библиотеке Нижнего Тагила открылись сразу три выставки

  • Выставка работ детей-инвалидов прошла в Центральной библиотеке Нижнего ТагилаВыставка работ детей-инвалидов прошла в Центральной библиотеке Нижнего Тагила

  • В Центральной библиотеке проходит выставка масштабных моделей автомобилейВ Центральной библиотеке проходит выставка масштабных моделей автомобилей

  • В Нижнем Тагиле ждут лучших библиотекарей областиВ Нижнем Тагиле ждут лучших библиотекарей области

  • В субботу в Центральной библиотеке Нижнего Тагила пройдет игротекаВ субботу в Центральной библиотеке Нижнего Тагила пройдет игротека

  • • Hi-tech
    беспилотники фейсбукКак сообщает издание Tech Crunch, компания Facebook на данный момент занимается разработкой проекта, который позволит обеспечить интернет-покрытием труднодоступные места нашей планеты.
    Хакеры могут использовать ваш компьютер для майнинга криптовалютыХакеры могут использовать ваш компьютер или смартфон для майнинга криптовалюты. Миллионы пользователей интернета помогают заработать третьим лицам, даже не догадываясь об этом.

    • Онлайн-радио
    • Автоновости
    рейд дпсВ Нижнетагильском отделе ГИБДД подвели итоги оперативно-профилактического мероприятия "Безопасная дорога", проходившего на территории города и пригорода в период с 7 по 10 марта.
    Рейд по выявлению нетрезвых водителей стартовал в Нижнем ТагилеНижнетагильский отдел ГИБДД проведёт очередное оперативно-профилактическое мероприятие "Безопасная дорога".

    • Города-побратимы
    митинг в поддержку кривого рога март 2014 годаВ Кривом Роге - украинском городе-побратиме Нижнего Тагила подыскали замену нашему городу. По мнению депутатов Криворожского городского совета, после нескольких лет российско-украинской "войны", Кривой Рог не имеет морального права состоять в побратимских отношениях с представителями "государства-агрессора".
    Учебные заведения Нижнего Тагила и Хеба продолжают сотрудничествоГости из Хеба посетили торгово-экономический колледж, где прошло торжественное мероприятие в честь 15-летия сотрудничества учебного заведения и Интегрированной профессиональной школы Хеба.


    • Опрос
    Лучший глава города всех времен?
    Диденко
    Исаева
    Носов
    Никто не нравится

    Происшествия что случилось в Нижнем Тагиле
    Выпавший из кузова КамАЗа груз нанёс травмы пешеходу на ТагилстроеСотрудники дорожной полиции выясняют подробности инцидента на Тагилстрое, в результате которого небольшие травмы получил 36-летний пешеход.
    Два  "Ниссана" столкнулись на Салдинской трассе в районе Покровского: 1 человек погиб и 6 травмированыНа Салдинской трассе под Нижним Тагилом в районе села Покровское столкнулись два "Ниссана" - седан"Теана" и кроссовер "Кашкай".
    Вокруг света живая лента всего мира
    В Германии на частные пожертвования создают фонд защиты насекомых: 300 тысяч евро в капитал будущего фонда вносит сеть магазинов REWE.
    Количество детей и подростков, попавших в зависимость от компьютерных игр, растёт с каждым днём. Неустойчивая психика подрастающего поколения жаждет ярких ощущений и эмоций и зачастую находит их в любимых компьютерных играх
    Ежегодный карнавал в Будве на побережье Адриатики (Черногория) проходит в конце апреля – в начале мая.
    Коррупция и криминал сводка происшествий
    пакеты с "молоком и соком"Жительница Белоярского района приехала в колонию №51 Нижнего Тагила на длительное свидание с отбывающим наказание за серию краж осужденным. Однако в свидании женщине было отказано, так как она нарушила правила, пыталась пронести с собой спиртное.
    бензогенератор ямахаОперативники отдела полиции №16 Нижнего Тагила нашли украденный из строящегося частного дома в районе посёлка Нижняя Черемшанка бензиновый генератор.
    Городская Дума в коридорах власти
    Гордума утвердила корректировку бюджета-2019Депутаты гордумы Нижнего Тагила утвердили первую в текущем году корректировку бюджета.
    Гордума утвердила отчет о приватизации муниципальной собственности за 2018 годВ 2018 году распродажа муниципального имущества пополнила городскую казну на 145 млн рублей.
    Новости УВЗ заводская жизнь
    печь для термообработки осей увзВ цехах головного предприятия НПК "Уралвагонзавод" внедряют систему "Бережливое производство".
    танк т-14 армата"Уралвагонзавод" готов приступить к разработке роботизированного танка на базе Т-90МС. Об этом заявил глава корпорации Александр Потапов.
    Полезно знать новости медицины
    роддом на вагоностроителейРодильный дом в Дзержинском районе закрывается на капитальный ремонт, его продолжительность составит полтора года.

    Планы по спасению "госпиталя Тетюхина" обсудили в Нижнем ТагилеПродолжаются поиски путей выхода из непростой финансовой ситуации, в которую попал "Уральский клинический лечебно-реабилитационный центр" или как его называют в народе "госпиталь Тетюхина".

    Медучреждения Нижнего Тагила возобновили приём здоровых детейДетские поликлиники Нижнего Тагила возвращаются к нормальному режиму работы: с 26 февраля медучреждения снова начинают принимать здоровых детей.