стальные двери Гардиан
Главная НовостиНовости Нижнего Тагила Безопасность Карта города События Культура В мире Спорт ЖКХЖКХ Здоровье Политика Общество Автоновости
Новости, Культура / В Центральной библиотеке прошла производственная зарядка (27-04-2018, 10:24)

Библиотекари Нижнего Тагила стали участниками производственной зарядки




зарядка в бибилиотекеНеобычное начало рабочего дня в Центральной библиотеке: сегодня, 27 апреля сотрудники учреждения культуры перед началом рабочего дня стали участниками производственной зарядки.

Спортивную акцию посвятили молодым сотрудникам библиотеки и приурочили к Всемирному дню охраны труда. Зарядиться энергией на весь день под руководством профессионального фитнес-инструктора пожелали около полусотни библиотекарей. Профессиональный тренер Ася Ситкова подобрала комплекс упражнений специально для сотрудников библиотеки, с учётом специфики их работы.

Так как значительную часть рабочего дня библиотекари проводят за компьютером, Ася предложила выполнить упражнения, разминающие шею, руки и голени. Комплекс упражнений не только улучшит кровообращение и тонус мышц, но и координацию. На выполнение упражнений участники акции потратили не более 15 минут.

Представленный комплекс легко запомнить и выполнять самостоятельно, на работе или дома.
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ: библиотека
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ (ФОРМА ДОБАВЛЕНИЯ КОММЕНТАРИЕВ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ):
комментариев - 0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
  • В центральной библиотеке Нижнего Тагила открылись сразу три выставкиВ центральной библиотеке Нижнего Тагила открылись сразу три выставки

  • Выставка работ детей-инвалидов прошла в Центральной библиотеке Нижнего ТагилаВыставка работ детей-инвалидов прошла в Центральной библиотеке Нижнего Тагила

  • В Центральной библиотеке проходит выставка масштабных моделей автомобилейВ Центральной библиотеке проходит выставка масштабных моделей автомобилей

  • В Нижнем Тагиле ждут лучших библиотекарей областиВ Нижнем Тагиле ждут лучших библиотекарей области

  • В субботу в Центральной библиотеке Нижнего Тагила пройдет игротекаВ субботу в Центральной библиотеке Нижнего Тагила пройдет игротека

  • • Hi-tech
    беспилотники фейсбукКак сообщает издание Tech Crunch, компания Facebook на данный момент занимается разработкой проекта, который позволит обеспечить интернет-покрытием труднодоступные места нашей планеты.
    Хакеры могут использовать ваш компьютер для майнинга криптовалютыХакеры могут использовать ваш компьютер или смартфон для майнинга криптовалюты. Миллионы пользователей интернета помогают заработать третьим лицам, даже не догадываясь об этом.

    • Онлайн-радио
    www.radiobells.com #radiobells_script_hash
    • Автоновости
    Мост на Циолковского закрыт для движения большегрузных автомобилейДвижение большегрузных автомобилей по аварийному мосту на улице Циолковского будет ограничено.

    Медведев отменил знак "Шипы":Водители больше не обязаны устанавливать знак "Шипы" на автомобили: глава кабмина РФ Дмитрий Медведев подписал постановление о внесении соответствующих изменений в ПДД.

    • Города-побратимы
    митинг в поддержку кривого рога март 2014 годаВ Кривом Роге - украинском городе-побратиме Нижнего Тагила подыскали замену нашему городу. По мнению депутатов Криворожского городского совета, после нескольких лет российско-украинской "войны", Кривой Рог не имеет морального права состоять в побратимских отношениях с представителями "государства-агрессора".
    Учебные заведения Нижнего Тагила и Хеба продолжают сотрудничествоГости из Хеба посетили торгово-экономический колледж, где прошло торжественное мероприятие в честь 15-летия сотрудничества учебного заведения и Интегрированной профессиональной школы Хеба.


    • Опрос
    Лучший глава города всех времен?
    Диденко
    Исаева
    Носов
    Никто не нравится

    Происшествия что случилось в Нижнем Тагиле
    Под Нижним Тагилом ВАЗ-2114 врезался в микроавтобус 102 маршрута, пострадали людиНа серовской трассе под Нижним Тагилом столкнулись пассажирская "Газель" и ВАЗ-2114.
    фото сети тагилаОзвучены причины транспортного коллапса, который имел место сегодня утром в районе Гальянки.
    Вокруг света живая лента всего мира
    В Германии на частные пожертвования создают фонд защиты насекомых: 300 тысяч евро в капитал будущего фонда вносит сеть магазинов REWE.
    Количество детей и подростков, попавших в зависимость от компьютерных игр, растёт с каждым днём. Неустойчивая психика подрастающего поколения жаждет ярких ощущений и эмоций и зачастую находит их в любимых компьютерных играх
    Ежегодный карнавал в Будве на побережье Адриатики (Черногория) проходит в конце апреля – в начале мая.
    Коррупция и криминал сводка происшествий
    "Коммунальные мошенники" изобличены в селе под Нижним ТагиломСупруги из села Николо-Павловское в течение почти 6 лет получали от государства субсидию на оплату услуг ЖКХ, не имея для этого оснований.

    фото е1: в зале судаВ Ленинском районном суде огласили приговор по резонансному "делу Головко". На скамье подсудимых - оперативники ОП №17 Нижнего Тагила Быков, Панов и Ялунин.
    Городская Дума в коридорах власти
    заседание тагильской гордумы 22 ноября 2018 года22 ноября 2018 года прошло очередное заседание Нижнетагильской городской Думы.
    кинотеатр стальНа крайнем заседании нижнетагильской городской Думы был утверждён прогнозный план приватизации муниципального имущества на 2019 год.
    Новости УВЗ заводская жизнь
    УВЗ признают проблемным активомГоловное предприятие корпорации "Уралвагонзавод" в Нижнем Тагиле является проблемным активом.

    шойгу и потапов на стенде увзНПК "Уралвагонзавод" демонстрирует новые образцы военной продукции на военно-техническом форуме "Армия-2018" в Подмосковье.

    Полезно знать новости медицины
    Школы и детсады микрорайона Лебяжка закрывают на трое суток для санитарной обработкиС сегодняшнего дня на трое суток закрываются все образовательные и дошкольные учреждения в микрорайоне Лебяжка.

    хумира оригиналДвенадцать упаковок дорогостоящего лекарства ненадлежащего качества выявили медики врачи первой детской больницы на Вагонке.

    Вакцинация от гриппа идёт в Нижнем ТагилеБолее половины населения Нижнего Тагила планируется привить от гриппа в рамках масштабной прививочной кампании, это поможет избежать эпидемии опасного заболевания.